打不起精神?节后恢复状态指南,照做就对了

2018-10-09

作者:FESCO官方

大好山河还没看够

柔软大床还没睡穿

美剧还没追完

外卖还没吃遍

段位还是青铜

吃鸡还没成功

……

 

你是不是在诸如此类的惆怅中

度过了开工第一天?


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时间不等人

优秀如我们

怎么能被节后综合症绊住脚步?!

 

小编特别奉上

节后恢复状态指南

如果你状态还没调整好

就赶快按照步骤操作起来吧~


01

调整作息时间

不要以为“闹表忘记调回上班时间”这种迟到理由明天还可以用!


今天一定要恢复正常作息,明天好保证按时起床上班~起床虽然很痛苦,但早起的一天一定会让你活力满满!


02

整理工作清单

放飞一整个假期,你很可能已经不记得手头的工作的进度,手忙脚乱地盲目开始工作,会让你身心俱疲且摸不到头绪。

 

如果你今天没有整理清单,那么明天上班第一件事,就是梳理工作。


按照 SMART 原则进行描述(具体的、可衡量的、可达到的、有期限的),清晰地标注,先处理掉积压的邮件等琐碎事务,再集中注意力攻克难而艰的项目。做到心中有数、按部就班。


03

间歇收拾桌面

别小看这样工作间歇整理桌面的小动作,既解压又能让你心情愉快,提高工作效率。


04

回顾开年目标

今年的KPI,完成到什么程度了?年初的目标还有哪些没有完成?


毕竟18年余额已经不足啦,没完成的小目标还要再努努力~根据目标调整好工作方向,抓住18年的小尾巴再拼一把!


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