做这12件事,你的生活将充满乐趣

2018-06-20

来源:薇安说( viannhe6)

作者:薇安

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这些年来我一直在探索一种方法,那就是让自己生活变得有趣。

 

高中的时候,渴望大学的丰富多姿;大学时,羡慕职场人的精彩纷呈;小城人憧憬大城市的繁华;都市人梦想郊区的宁静……


殊不知,无论什么人,身处在何地,交际圈子和生活都是狭窄和平淡的。就算是居住在天朝的三环内,生活的直径也不过是家到学校/单位罢了。

 

我们每个人都应该在自己的小圈子里,把日子过得有趣味,让自己成为一个有趣的人。


你那么喜欢黄渤,每周都追着看Papi酱,有贾玲参加的综艺节目收视率就高,不都是因为她们可以让自己快乐吗?

 

随着时光流逝,你会发现有趣比外形更重要。人们常说,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。


有趣的人,最擅长的就是挖掘生活中的乐趣,让自己的日子过得带劲。

 

有人总说,自己圈子狭窄,生活寡淡无味。其实,生活处处充满了乐趣。如果你过得苦闷,只能说明你还没有找到愉悦自己的方式。


那么去做这12件事,让自己成为一个有趣的人吧。


01

培养一个看似无用的兴趣爱好

孔子说,无癖之人不可交。 可见培养一个兴趣爱好,有多重要。

 

尝试培养自己的一个爱好,但是不带有任何功利心,也不是以赚钱为目的,只为了找到这种美好的感觉。比如画画、写毛笔字、唱歌或者下象棋等等。把时间打发在兴趣爱好中,你就会发现日子过得很有价值。

 

没有兴趣爱好怎么呢? 去找一个。想想你小时候最喜欢做什么?想想你最羡慕别人的什么特长?那么去发掘并坚持吧。


02

学做幽默的人

陈胖其貌不扬,但是他有一个优点,就是幽默。当初得以打败众多情敌,也是因为他十分幽默,每次和他在一起都笑个不停。

 

幽默的人,像磁铁一样具有极强吸引力。林志玲和那么多男艺人合作过,但唯独说黄渤是她理想对象,你就知道幽默的人有讨人喜欢。

 

那我们天生没有这根筋怎么办呢? 刻意培养,留意效仿。 看综艺节目,看搞笑的文章和视频,和幽默的人在一起。


学会适度自黑,你那些“缺点”也会在自嘲中变得无所谓,你会活得更为放松。

 

幽默是一种高情商的表现,更是一种乐观豁达的生活态度。


03

每周坚持锻炼

爱运动的人都是开朗且热爱生活的人,你相信吗?


以我为例,我特别爱跑步,每周都坚持至少3次跑步40分钟。我跑步不是为了减肥或者塑形,只是为了让自己健康快乐。


因为跑步时会分泌一种物质,叫内啡肽,这是一种类似吗啡的东西,让人心情很爽。

 

如果你不喜欢跑步, 那就去骑车、爬山、徒步、打羽毛球、打网球、打篮球等。爱运动的又酷又有魅力。而且不会老,总是充满阳光和活力。

 

无论如何,一定要找一项自己喜欢的运动坚持下去。最好能加入一个圈子,动起来!


04

去看一场演出

就算是一个人,也去看场电影吧。

 

人生如戏,戏如人生。跟着电影游历世界,跟着电影阅人无数。但是不要闷在家里看碟,这和去电影院看电影是截然不同的两种体会。


买一盒爆米花,坐在黑黑的电影院里,用2个小时的时间,忘记现实,只让自己沉浸在电影的虚拟世界里。

 

只花几十元,让自己彻底放松,随着剧情尽情欢笑和流泪的感觉,这样的事何乐而不为。

 

你也可以去看一场话剧,演唱会或去听一场高雅音乐,如交响乐或者歌剧表演。


有一次我去听一场跨年交响乐,结束时情不自禁站起来为交响乐团的杰出表演鼓掌长达10分钟,至今那种精彩难以忘怀。

 

看一场高水平的演出,对人生就是一种奖赏。

 


05

读书,写作

 还有什么比读书更有趣的事呢? 对于一年都看不完一本书的人,这样的人生该是多么的空虚啊。

 

曾经有一段时间,我遭遇了重大挫折,人生进入了低谷。后来看到《少有人走的路》才恍然大悟,原来人生就是这样的啊。

 

有位名人曾经说过,如果有天堂,那应该是图书馆的摸样。通过看小说,得以了解千奇百怪的人性;通过看传记,你会发现别人成功的路径;通过看工具书,解答工作上众多疑惑;通过看旅游生活书籍,可以发现世界的美。

 

如果你想提升自己的智慧,如果你想让自己变得有趣,那就去看书吧。


还有一种方式,那就是写作。你的思维和心情通过写作写出来,这种感觉简直让人上瘾,妙不可言。

 

心情郁闷吗? 把笔提起来,哪怕寥寥几句对自己诉说的心情日记,你也会很快得到振作。相信我,读书和写作是最好的放松方式。

 


06

在生活的城市去探索

几年前我去洛杉矶旅游,有个亲戚在洛城住了十多年。我让她带我去环球影城玩。没想到她说,那里有什么好玩的,我从来也没去过。


于是我只好自己租了部车,独自前往。你猜结果如何? 我彻底玩嗨了,简直让人流连忘返了,好吗!

 

你住的这所城市,有太多地方可以挖掘。比如历史建筑,公园,老街,甚至是花鸟市场。住在这里很多年,你真的以为很熟悉它吗?NO,NO,NO ,有可能你还比不上一位游客。

 

有一次我巴黎的亲戚来广东玩,指名道姓要去顺德清晖园,听说是岭南四大园林之首。 为了不白跑一趟,我专门打电话问了住在顺德的几位朋友,结果什么也没了解到,因为都没去过。


我们后来还是去了,那几位海外友人喜欢的不得了,那么小的园林,他们足足呆了2个小时,还舍不得走。

 

所以啊,去explore吧,这所城市也许藏着数不清的好玩的地方。

 

07

掌握一门新技能

我的小学老师已经60多岁了,不久前我去看她,发现她家里多了一架钢琴。一开始我还以为是她儿子的。她说,是我买给自己的。


她随即谈了一曲给我听。虽然还不算太熟练,但也足以把我惊呆了。她说2年前退休了,没什么事就开始学钢琴,现在经常练习,自己觉得好有成就感。

 

演员里最佩服的人之一是张震,拍什么学什么,新技能学到不能停。拍《赤壁》熟读三国;拍《深海寻人》考到国际PADI潜水驾照;拍《吴清源》可以到围棋三段;拍《一代宗师》,竟然获得全国一场八极拳比赛冠军!拍《聂隐娘》又学会了近身剑术,打鼓和跳舞。

 

尝试让自己每1-2年学会一门新技能。比如学会游泳,插花或学一门语言。经常解锁一项新技能也是一种习惯,一旦养成,你的生活永远处于求知的新鲜感中。

 

08

送花给自己或者养植物

 每周送自己一束花,或者是自己养一些小植物。谁说花一定要别人送!真正宠爱自己的人,就是懂得为自己买花的人。无论生活有多沉闷,一束花就可以点亮整个环境。

 

你也可以去养些小植物。比如我们身边有好几个朋友特别喜欢养多肉。每天花时间照顾这些小东西,修剪,换水,看着它们一天天茁壮成长,长成软软肉肉的小胖墩。这份用心的过程,让生活充实,而且充满了成就感。

 

看见植物就能感受那种旺盛的生命和生活的美好。


前不久,我高中同学在朋友圈发了一段话,更让人体会到,活得有趣,无关外在。


她居住在90年代建成的老城区,毕竟房子年久粗鄙,每次回家都心生厌恶,总是念叨着等儿子上高中了立马搬走。


二楼不知什么时候来了一家新邻居,开始在家门口种些花花草草。但是生生死死换了一茬又一茬,每次看到她都摇头,心想:这个门口不见阳光,种再多花草也只是浪费钱。


没想到,这位邻居契而不舍。终于,门口成了这样。不仅绿草茵茵,而且流水潺潺,一进楼道,扑面春光,心神气爽。


邻居把楼道的墙面刷成乳黄色,门口的路灯更是长明,墙角花草从中,隐约一处流水瓦罐,终日通电,潺潺流水,哗啦哗啦声直击心灵。


高中同学得出结论,凡所有相皆为虚妄。你以为住在尘世,实则住在内心。境随心走,原来如是。


一个有趣的人,无论外在环境多么不利,总能有办法让自己活得有滋有味。


09

吃尽天下美食

在所有APP里,大众点评是我最喜欢用的工具之一。每到周末我就会看大众点评里有什么好吃的餐厅推荐。然后逐个逐个试过来。


能吃到心仪的美味,就是最幸福的事情之一了。一个吃货是对生活的绝对热爱者。

 

你的城市里,肯定有各种各样的美食分布在大街小巷。隔一点时间,我就会和几个朋友去澳门住了一周时间,什么也不干,就是吃尽澳门的各种美食。从正餐到点心,从主食到甜点。蹲着街边吃猪杂,都快乐无比。

 

只要适度花一点时间在觅食上,你的人生就会充满乐趣。


10

找一种最放松的家务活

我最喜欢的家务活就是各种整理。无论是我的办公桌还是房间,只要一有空,我就会收拾。


整理的过程其实是一种很好的放松方式,也是一个做减法的过程。把不用的东西扔掉,把有用的东西整齐的放在手边,增添一些新的家居产品,用心装点一番,你的生活就会生机勃勃。

 

我曾经偶遇一位失联很久的朋友,她邀请我去她家玩。我一进去大吃一惊,她的家简直乱得不能再乱了。


我直言不讳,你和先生相处的还好吗?果不出所料,他们感情触礁。你看,一个遭遇危机的人,是不会花心思在生活上的。

 

学烹饪或者烘培也是一种让人放松和充满成就感的一种家务方式。花心思专注在一件事上,然后自己和家人对出品心满意足,还有什么比这样做更有趣的事吗?



11

每年一次自助游

我喜欢旅游,但是只限于自助游。 十多年前第一次去美国,那时还不会开车,只能选择傻乎乎的跟团游。玩了7天,除了上车睡觉,下车拍照外,什么体会也没有。虽然省心,但是,你问我那次旅游的深刻印象? 没有。

 

那次之后,我决定以后出游全部自助游。自助游的好处在于,你需要自己制定行程,研究攻略。你可以深入了解当地的风土人情。这几年民宿的兴起,更是加强了对当地人的了解。

 

旅游的意义是什么?不是到此一游,不是去景点拍照,不是疯狂shopping ,而是在异国他乡感受当地的风土人情。


看历史的痕迹,领略壮丽的自然风光,了解世界艺术,和本地人交流,体会风俗习惯……这些才会让你深刻的体会到,世界那么大,那么美。原来生活真的不是只有苟且,还有远方。

 

去自助游吧,背着包,跋山涉水看一看这个多姿多彩的世界。你会更加热爱生活。


12

养一只宠物

 如果你是单身,或者已婚还不想要宝宝。养个宠物,猫或者狗,甚至是小鸟,都是一种很好的选择。俗话说,施比受有福。

 

你花心思照顾它,然后它的眼里只有你,它每天眼巴巴的期待你下班回家,带它出去玩,这样的情感会让你觉得人生意义非凡。

 

你看着它一天天长大,它向你撒娇,和你玩耍,把你看成它生命的唯一。这样的付出真的很有价值。

 

巴菲特最大的愿望是,活成美国最长寿的人。我的愿望也差不多。世界那么大,生活那么美好,这些都需要你主动去发现。


选择去做一些有意思的事,让生活充满乐趣。最终,你读过的书,走过的路,选择的生活方式,都会慢慢地渗透到你的骨子里,把你塑造成那个你想成为的人。


不是生活创造了我们,而是我们创造了生活。



作者介绍:薇安,世界500强美女高管,每年掌管数10亿生意。只写最接地气的成长干货。和几十万有志青年探索一条人生奋进之路!千万阅读代表作《“未来10年,50%的人将失业”》、《别再刷屏了!请停止这种无效的努力》

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